Kurse

Selfcare Kurse

Wesentliche Aspekte der Kurse sind das Erfahren der Zusammenhänge von Körperhaltung, Gedanken, Gefühlen und Atmung.
Gesundheit ist Bewegung auf allen Ebenen. Über eine verfeinerte Selbstwahrnehmung werden wir mehr und mehr dazu befähigt, diese Bewegung eigenständig zu fördern. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet den Teilnehmern Mittel zur Hand zu geben, mit denen sie diese Selbstwahrnehmung erfahren und ein Gefühl von Eigenständigkeit entwickeln können.

"Be content with what you have.
Refine it!
It is the starting point."
Kahu Abraham Kawai´i
alt

Dieser Kurs findet wöchentlich statt. Schwerpunkte sind u.a. Stretching, Flying, Elemente aus dem Yoga und Atemübungen. Der Kurs beinhaltet 10 Abende, mit dem Ziel den Teilnehmern nach und nach die Möglichkeit zu geben diese Übungen zu verinnerlichen, so dass sie zu Hause praktiziert werden können.

Der Kurs kann jederzeit gestartet werden.

Beginn: Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr
Dauer: 1 Stunde
Kosten: 10er Karte für € 125,- (10 Abende - gültig für 4 Monate ab Besuch des ersten Kurses)
Maximale Teilnehmeranzahl: 6

Wir bieten nach wie vor unseren Stretching Kurs Samstags an. Dieser Kurs kann einmalig gebucht werden und spontan, oder zum Kennenlernen genutzt werden:

Beginn: Jeden ersten Samstag im Monat um 11 Uhr
Dauer: 1 1/2 Stunden
Kosten: € 15,-

mit Heidi Berner

Nur mit Voranmeldung
 
 

mehrtätige Intensivkurse

Diese Kurse beinhalten und vertiefen die Elemente aus den Selfcare-Kursen.
Dazu kommt das Erlernen der Romi - Massage.
Hauptfokus eines jeden Kurses ist die persönliche Entwicklung und die Schulung der Sinne.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich selbst weiterentwickeln und neu ausrichten möchten.
Außerdem eignet er sich besonders für Menschen, die selbst in therapeutischen Berufen tätig sind - wieviel Kraft ist nötig? Welche Tiefe ist möglich? Was bedeutet Heilung? Wie bleibe ich bei mir?

Wir vermitteln Prinzipien, die wir in dem jahrelangen Studium der Hawaiianischen Körperarbeit und der Osteopathie erfahren haben. Diese Prinzipien sind in den Alltag übertrag- und praktisch anwendbar.

"Our skill is proportionate to our understanding of normal."
Andrew Taylor Still

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, der Inhalt des Unterrichts ist individuell auf die Teilnehmer ausgerichtet.


Beginn:
  • Oster-Kurs
    Donnerstag, der 05    . April 2012, 16 Uhr 

    Dauer: 4 Tage, bis Sonntag, ca. 17 Uhr
    Kosten: € 425,-
  • Freitag, der 15. Juni 2012, 16 Uhr
     
  • Freitag, der 24. August 2012, 16 Uhr

    Dauer    : jeweils 3 Tage, bis Sonntag, ca. 17 Uhr
    Kosten: € 300,-
     
Maximale Teilnehmeranzahl: 6
mit Heidi und Oliver Berner

Nur mit Voranmeldung
 
alt
 
Stretching und Körperbewusstsein
Jeden Mittwoch, sowie jeden ersten Samstag im Monat
mehr

Termine für unsere mehrtägigen Kurse 2012
 
Sie können bei uns von Dienstag bis Samstag Behandlungstermine vereinbaren.